Google+

Aşk Acısının Sebepleri ve Kurtulma Yolları Nelerdir?

Posted by in Yazılarımız | 0 comments

Paylaşmak Güzeldir 🙂

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Aşk AcısıHepimiz sevdiğimiz kişiden ayrıldığımız zaman, onu gerçekten tam anlamıyla sevdiğimiz için acı duyar ve kendimizi harap ederiz. Aşık olduğumuz kişiden ayrıldığımız için günlerce, aylarca aşk acısı çekebiliyor ve bu aşk acısından kurtulmak için çeşitli şekilde arayışlara giriyoruz. Oldukça basit ve son derece kolay bir şekilde aşk acısından kurtulmanız için üç şekilde size yol göstererek bu durumdan kurtulmanızda size destek çıkacak fikirler vardır. Sevgi, istenildiği gibi yaşanamadığı zaman istenilen karşılık görünmediği için kendi kendimizi psikolojik anlamda manevi zarar veriyor, bedensel olarak son derece fazlasıyla bir arbede yaşıyoruz ve daha doğrusu yaşatıyoruz. Bunun önüne artık geçmek için işte size üç fikir.

Aşk acısının en önemli sebebi kesinlikle hâlâ onu düşünmenizden kaynaklanmaktadır. Hâlâ onu beyninizden çıkartmadığınızdan, sürekli onu, o anı ve onunla geçirdiğiniz vakitleri düşündüğünüz için kendinizi psikolojik anlamda bitkin bir hale sokmaktasınız. Bunun için en başta ve birinci olarak.. onu düşünmeyin! Başka şeylere beyninizi yorun ve sürekli bir şey ile meşgul olun. Onu düşünecek vaktiniz olmasın yani. Sanat sergilerini dolaşabilir, ormanlık alanlara çıkıp yürüyüşlere başlayabilir, temiz hava almak için güneşli havaları değerlendirebilir, müzik dinleyebilir ve hayatında sosyalliği daha da arttırabilirsin. Kısacası onun olmadığı bir yaşamı kendine yaratabilir, sabah uyandığında onu düşünerek kahvaltı yapmak yerine, en yakın dostunu kahvaltıya çağırabilirsin. İkinci olarak ayrılığı kesinlikle ama kesinlikle kabullenmelisin. Ayrılığı kabullenerek onu unutabilir ve onun hayatında yeri olmadığını anlayabilirsin. Artık onsuz ve daha mutlu bir yaşamı sürdürebileceğini düşünmeli, buna inanmamalısın. Hiç zor bir şey değil onsuz hayat çünkü. Olmayacak bir şey değil. Senin sadece onu unutman bile gülümsemene etki yapacak, buna inan. Hayatın güzelliklerine bakabilecek, sadece dünyada ondan başka yaşamın olmadığını, onsuz yaşamın olmadığını unutacak; hayatın tadına varabileceksin. Onu unutarak, ayrılığı kabullenerek büyük bir erdemlik yapmış olacaksın. Üçüncü olarak aşk acını bastırmamalısın. Aşk acını bastırarak bu acının birikmesini sağlar, hayatının bir gününde patlak vermesini kılarsın. Bunun için onu yavaşça unutmaya başlamalı ve bu acının vücudundan yavaşça çıkmasını sağlamalısın. Böylelikle her şeyin tıkırında işlemesini sağlayarak hayatında normal bir akışı yakalayabilirsin.

Son olarak kendinin değerini anlamalısın ve kendini ödüllendirmelisin. Kendin için bugün istediğin bir kitabı hemen gidip almalı, yalnız kalmak istiyorsan hemen bir sahile gidip kafanı dinleyebilme imkânına kavuşabilirsin. Kendin için bir şey yaparak, hayatın güzelliğine varabilirsin. Böylelikle kendine karşı büyük bir güven besleyebilir ve hayattan zevk almaya başlayabilirsin. Şehir dışına çıkıp mekân değiştirebilir, çeşitli aktivite ve etkinliklerde bulunabilirsin. İstediğin bir yazarın imzasına gidebilir, bu yazar senin en sevdiğin bir yazar ise onunla kucaklaşmanın ve kederleşmenin keyfine varabilirsin. Hayat gerçekten çok güzel, kendin için değerini bil!


Paylaşmak Güzeldir 🙂

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Yorum Yapın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.